Impulsvortrag
Zauberwort Resilienz?! - Ressource Ich und mentale Gesundheit
Referent: Professor i.R. Dr. Harald Görlich

Vortrag voller Impulse mit einem entscheidenden Thema, dass sich für unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit beschäftigt: dem Selbstmanagement unter herausfordernden und belastenden Umständen.

In meinem Vortrag werde ich Ihnen ein breites Spektrum an Möglichkeiten vorstellen, die Ihnen helfen können, auch in schwierigen Situationen einen klaren Kopf zu bewahren und stabil zu bleiben. Diese Impulse sind nicht nur praktisch anwendbar, sondern zeichnen sich auch dadurch aus, dass sie wenig bis keine Kosten verursachen. Sie erfordern in manchen Bereichen kaum Mühe, während sie in anderen Bereichen Ihren Willen und Ihre Motivation herausfordern werden. In ihrer Gesamtheit aber hilfreich, um Ihre mentale Stärke zu fördern und Ihnen langfristig zu einer ausgeglicheneren Lebens- und Arbeitsweise zu verhelfen.

Denkraum 1

Mehr Zeit, weniger Stress - Gelassenheit im Arbeitsalltag durch zielorientierte Arbeitstechniken und das Wahren persönlicher Grenzen
Referentin: Christina Paul, Die Potenzialwerkstatt Training & Beratung

Dieser interaktive Workshop beleuchtet aktuelle Herausforderungen an den Arbeitsalltag. Der Fokus liegt dabei auf der Thematik einer sehr hohen und unübersichtlichen Aufgabendichte, welche häufig zu Stress und einem Gefühl von Ohnmacht führen kann. In einem offenen Austausch werden effektive Arbeitstechniken erarbeitet, die für mehr Struktur und Ordnung im Alltag führen können. Zudem wird thematisiert, wie in hohen Belastungssituationen die persönlichen Grenzen gewahrt werden können, indem beleuchtet wird, wie man charmant und ohne negativen Folgen „Nein“ sagen kann.

Ziel dieses Workshops ist es, praktische Werkzeuge zu bearbeiten, die helfen, die zur Verfügung stehende Zeit sowie persönlichen Ressourcen effizienter zu nutzen, um berufliche Aufgaben gelassener zu meistern.

Durch praxisnahe Übungen und Diskussionen wird ein Raum für den Austausch von Erfahrungen, aktuellen Herausforderungen und Erfolgsbeispielen geschaffen.

Denkraum 2

Praxisnahe Fallbeispielgruppe
Referentin: Stefanie Loth, Schulpsychologische Beratungsstelle Ulm

In der Fallbesprechungsgruppe wird anhand eines Beispielfalls ein praxisorientiertes Vorgehen erarbeitet. Im Fokus stehen hierbei junge Menschen, die beispielsweise in ihrer Ausbildung Rat bei einer Bezugsperson suchen. Die Teilnehmer*innen erhalten die Möglichkeit unter psychologischer Supervision mögliche Vorgehen miteinander abzuwägen und eigene Erfahrungen und Fragen einzubringen. Das gute Gelingen und der wertvolle Austausch in einer Fallbesprechungsgruppe lebt von der aktiven Mitarbeit aller Beteiligten, sodass Sie sich als Teilnehmer*in gerne mit ihren Ideen und Fragen einbringen können. 

Durch die Fallbesprechung sollen die Teilnehmenden wertvolle Einblicke in den Umgang mit herausfordernden Anliegen von Ratsuchenden erhalten und neue Perspektiven gewinnen. Ein Überblick über die relevanten Netzwerkpartner*innen und Unterstützungsangebote im Raum Ulm werden ebenfalls Bestandteil sein, um passende Hilfsangebote und Kooperationsmöglichkeiten kennenzulernen. 

Denkraum 3

Modern ausbilden am Arbeitsplatz - Gemeinsam mehr erreichen
Referent: Sebastian Kreutzmann, Mindbiz Coaching 

Ausbildende Fachkräfte übernehmen Führung für Ihre Auszubildenden und wir alle wissen, dass eine Vorbildfunktion nicht immer leicht einzuhalten ist. Deshalb bieten wir Workshops zu folgenden Themen an:

• Gemeinsam Ziele erreichen, Azubis zielgerichtet anleiten

• Persönliches Zeitmanagement für die zusätzliche Ausbildungsaufgabe

• Rolle und das Selbstverständnis der Fachkräfte, Ausbildungsbeauftragten und Ausbilder

• Selbstorganisiertes Lernen und praxisnahe Methoden für Auszubildende der Gen Z

• Unter dem Strich werden Ihre Azubis dadurch zu leistungsfähigen Fachkräften. Fachkräfte, die demzufolge Lust und Spaß haben nach der Ausbildung im Unternehmen zu bleiben. Immerhin erhöht das die Arbeitszufriedenheit und bringt ein gutes Betriebsklima in Ihren Ausbildungsbetrieb.

Denkraum 4

Workout für den Kopf - Ihr mentaler Fitnessplan für turbulente Zeiten
Referent: Thomas Lung, Ulmer Potentialschmiede GmbH

Als wichtiger Partner in der dualen Berufsausbildung tragen Sie eine besondere Verantwortung im Berufsalltag. Sie sind nicht nur Mitarbeiter, sondern auch Führungskraft für Auszubildende. Diese Doppelbelastung erfordert oft viel Zeit und Energie, um allen Aufgaben gerecht zu werden. In einer Zeit, die durch hohe Anforderungen und ständige Erreichbarkeit geprägt ist, wird die Bedeutung der Regeneration oft unterschätzt. Doch nur wer sich effektiv regenerieren kann, bleibt langfristig leistungsfähig und gesund. In unserem interaktiven Denkraum erwarten Sie nicht nur theoretische Einblicke, sondern vor allem praktische Tipps und Übungen, die Ihnen helfen, Ihre Regenerations-fähigkeiten zu verbessern. Entdecken Sie neue Perspektiven und lernen Sie nachhaltige Veränderungen kennen, die sich positiv auf Ihren Berufsalltag auswirken werden.

Denkraum 5

Sog statt Druck oder die Frage: Wie Menschen ticken
Referent: Professor i.R. Dr. Harald Görlich,

Ob Lehrer*in, Ausbilder*in oder Personalchef*in: alle haben es mit Führungsfragen zu tun bzw. mit der Frage, wie gehe ich mit Menschen um, um bestimmte Ziele zu erreichen. Es gibt dazu je nach Ansatz recht verschiedene Vorschläge. In der Praxis handelt man dabei auch noch häufig aus dem Bauch heraus, Mitarbeiter*innen, Schüler*innen etc. empfinden dabei nicht selten Druck. Geht es auch anders? - Ja doch! Wenn man weiß und beachtet, "wie Menschen ticken". Dem wird nachgegangen.

Denkraum 6

Meine Führungsrolle und ich - Ausbilder zwischen Azubis, Chefs und der eigenen Persönlichkeit
Referentin: Britta Mahler, BM Coaching & Beratung

„Ausbilder stehen an vielen Stellen „zwischen Menschen“ - sie befinden sich in einem Spannungsfeld zwischen Auszubildenden, Chefs und ihren eigenen Ansprüchen. Gerade in den aktuellen Zeiten sind die Herausforderungen groß, den Erwartungen, aber auch den Anspruchshaltungen gerecht zu werden, ohne sich dabei selbst zu verlieren. Um eine starke und gefestigte Führungsposition einzunehmen, müssen Führungspersönlichkeiten zuerst einmal Klarheit gewinnen über ihre eigene Person. Vertrauen in die eigene Kompetenz und die eigenen Vorstellungen schafft die Grundlage und stärkt über die gewonnenen Erkenntnisse das Selbstbewusstsein. Im Denkraum klären wir die Rolle, die wirklichen Anforderungen und arbeiten anhand eines vorgestellten Tools, an den zur Verfügung stehenden Ressourcen. Sie reflektieren ihre Rolle und schöpfen Lösungen aus dem gemeinsamen Austausch und der ausgearbeiteten Methode.

Denkraum 7

Was Organisationsdesign mit Resilienz zu tun hat - und was wir von der Gen Z lernen können
Referentin: Elke Panhans, IHK Ulm & Freiberuflich System. Coachin & Organisationsentwicklerin 

In einer Zeit, in der Unternehmen ständig mit neuen Herausforderungen konfrontiert sind, ist es wichtiger denn je, Strukturen und Prozesse so zu gestalten, dass sie flexibel und widerstandsfähig bleiben. Ein gut durchdachtes Organisationsdesign kann hier entscheidend dazu beitragen, die Resilienz eines Unternehmens zu stärken. Doch was bedeutet das konkret und wie können wir diese Prinzipien in unseren eigenen Organisationen umsetzen?

In diesem interaktiven Denkraum werden wir nicht nur theoretisches Wissen vermitteln, sondern auch praktisch arbeiten und die Wirkung verschiedener Arbeitsmodelle selbst erleben. Ziel ist es, den Zusammenhang zwischen Arbeitsgestaltung und Resilienz nicht nur kognitiv zu verstehen, sondern auch emotional zu erfahren. Dazu bringen die Teilnehmer idealerweise ihre eigenen Ausbildungssituationen ein, um diese im Kontext der besprochenen Modelle zu reflektieren.

Denkraum 8

Perspektivwechsel - Fälle aus der Arbeitswelt aus neuen Blickwinkeln betrachten
Referentin: Alexandra Portenhauser, Wissenschaftliche Mitarbeiterin an der Universität Ulm, Institut für Psychologie und Pädagogik, Abteilung für Klinische Psychologie und Psychotherapie

Im Rahmen dieses Denkraums werden Situationen besprochen, in denen Ratsuchende mit herausfordernden Anliegen (z. B. psychischen Problemen, Krisensituationen) zu Ihnen gekommen sind. Unter psychologischer Supervision werden die Teilnehmenden gemeinsam lösungsorientiert potenzielle Vorgehens- und Verhaltensweisen sowie neue Perspektiven erarbeiten. Um die Handlungskompetenz der Teilnehmenden zusätzlich zu stärken, erhalten sie einen Überblick über Unterstützungsangebote für psychische Probleme sowie Krisen in Ulm und um Ulm herum. Alle Beteiligten sind herzlich dazu eingeladen, eigene Fragen, Erfahrungen und Ideen einzubringen.